Важно понимать, что в зимний период кожа нуждается еще в более заботливом уходе, нежели обычно. Предлагаем вам узнать об особенностях ухода за телом в зимний период.

Уход за телом в зимний период: основные правила

Полноценное питание кожи и ее очищение

Основная задача в зимний период времени — сохранение эластичности, мягкости и, конечно же, здоровья кожи.

Это значит, что вначале следует позаботиться о качественном и полноценном увлажнении кожного покрова. Для этого можно и нужно устанавливать увлажнители воздуха в офисе, а также дома.

Вторая рекомендация, которой следует придерживаться, это отказ от посещения горячего душа или ванной сразу же по возвращению домой. Дело в том, что это дополнительно пересушивает кожу. Поэтому лучше принять теплый душ. Если же вам все-таки захотелось принять ванну, то вначале вам следует сделать массаж тела, используя для этой цели кокосовое масло. Это косметическое средство сформирует на кожном покрове защитную пленку, которая будет удерживать влагу.

Правильный подбор косметики для ухода за телом

Здесь тоже будет справедлив все тот же совет: максимум увлажнения. Ведь зимой никогда не бывает излишка влаги для тела. Поэтому обязательно приобретите комплекс увлажняющей продукции. Оптимальный вариант — покупка лосьона либо крема, в составе которого бы присутствовало алоэ, глицерин, а также витамин Е.

Последние два компонента удерживают влагу в глубине кожного покрова, а алоэ — выводит токсины, нормализует кровообращение, убирает раздражение, успокаивает.

Неплохо будет прислушаться к рекомендациям косметологов о комплексном использовании сразу нескольких уходовых средств. Например, можно приобрести крем для чувствительной и сухой кожи совместно с сывороткой, которая бы была обогащена витамином C. Также вполне уместны сыворотки с экстрактами водорослей, они обогащены аминокислотами, бета-каротином, провитамином, а также Омега-3. Эти косметические средства оказывают благотворное воздействие на нижние шары эпидермиса.

Невероятно полезной будет и косметическая продукция, богатая маслами растительного происхождения: шиповника, зародышей пшеницы, виноградных косточек, примулы вечерней, оливок. Они не только выполняют питательную функцию, но еще и блокируют влагу.

Уход изнутри

Важно обеспечить постоянное и полноценное поступление полезных веществ внутрь организма. Ведь рациональное питание способствует поддержанию кожного покрова в норме даже в суровых зимних условиях. Первое, важное условие, увлажнение изнутри, достигающееся достаточным потреблением воды. Так, в день ее рекомендовано выпивать не менее 8 стаканов. Благодаря этому сохраняется эластичность кожи при любом неблагоприятном воздействии извне. Ну, а дополнительное увлажнение вполне можно обеспечить, потребляя фрукты и овощи. Постарайтесь включать их в свой рацион как можно чаще, и благоприятный результат не заставит себя ждать.